Vlog Dieta Dukan: 3 primeiros dias – Fase do Ataque

Lá vou eu novamente me aventurar na dieta dukan!   Gente quando eu parei a dieta estava com 52,8kg e minha meta era chegar em 50kg, meu peso normal que sempre tive (sou super baixinha). Chegando as festas de final de ano sabe como é né, eu sabia que não ia me controlar e também

Receita Dukan: Pão de Leite/ Bolo fofinho

Pessoal hoje a receita é uma delícia! Trouxe um pão de leite que pode ser feito na versão doce. Sinceramente o doce não gostei tanto quanto o salgado, acho que coloquei pouco chocolate na massa da receita. Preciso fazer a receita colocando mais chocolate e ver se fica melhor. Mesmo assim ela ficou gostosa, só

Receita Dukan: Pão em 3 minutos

Pessoal hoje trouxe uma receita delícia! Quando fiz, na hora que saiu do microondas pensei que não iria ficar boa pois ela sai meio “feiinha” hehe. Aì depois que sai do gril ela fica mais bonitinha, e muito gostosa! É um pãozinho que fica somente 3 minutos no microondas, acredita! super rápido e gostoso. Então

Dieta Dukan – Biscoito Dukan + Desafio

Oi Pessoal! Esse post já era pra estar no ar, porém a amigona aqui não teve tempo  e está indo agora. No vídeo falei sobre 2 temas: Desafio da Dieta Receita de Biscoito Dukan (todas as fases) Desafio Participei de um desafio do site Dieta Dukan Receitas e achei super legal. Decidi fazer um parecido

Dieta Dukan Receitas: Bolinho de Microondas

Oi Pessoal! Fiz um vídeo de um bolinho que faço quase todo dia na dieta. Fica bem gostoso, no video deixei no microondas por 3 minutos mais ficou meio  durinho. Ontem deixei 2miutos e 30 segundos e ficou muito bom! Adorei. Ficou até parecendo brownie, deve ficar bom com essência de nozes. O brigadeiro Diet